Sora mai mică a Monicăi Gabor duce o viață de lux în Dubai, acolo unde s-a stabilit în urmă cu aproape 13 ani.
Dieta Ramonei Gabor
Vedeta în vârstă de 34 de ani a fost întotdeauna atentă la felul în care arată, iar de curând a împărtășit secretele siluetei sale de invidiat fanilor din mediul online.
Fotomodelul a lansat recent în mediul online o sesiune de întrebări și răspunsuri, ocazie cu care admiratorii săi au dorit să afle mai multe despre cum se menține în formă focoasa brunetă.
„Bună! Cum reușești să îți menții această siluetă superbă? Știu că faci sport, dar cum este cu alimentația?”, a fost întrebarea pe care Ramona Gabor a primit-o din partea unei admiratoare.
„Am grijă la ce fel de mâncare ajunge în corpul meu. De cele mai multe ori mănânc la prânz foarte mult, cam pe la 3-4 PM, și seara mănânc doar fructe. Evit zahărul și carbohidrații (pâine, paste, pizza, fast food). Beau multă apă caldă cu lămâie, turmeric și piper Cayenne. Cel mai important este să îți iubești corpul așa cum este și, cu cât îl iubești mai mult, cu atât vei dori să îl hrănești doar cu mâncare sănătoasă, care să aducă beneficii organismului tău.”
Ramona a povestit și despre experiența sa personală de 10 zile în meditație totală, cunoscută sub numele de „silent meditation”.
„Am fost într-o meditație timp de 10 zile, silent meditation (n.r. medație fără să vorbească deloc); nu am vorbit, nu am folosit telefonul, nu am folosit laptopul, nu am avut voie să citesc, nu am avut voie să fac absolut nimic timp de 10 zile, nici măcar eye contact (n.r. contact vizual. Și am stat 10 zile efectiv în meditație 12 ore pe zi”, povesteste Ramona Gabor.
Foto Instagram