Munca de acasă aduce kilograme în plus, dar și beneficii nebănuite


Unul dintre cele mai interesante efecte ale pandemiei de coronavirus a fost creșterea volumului de muncă la distanță. 


Munca remote este un fenomen care a luat amploare și care are avantaje majore, dar și dezavantaje surprinzătoare.

În urma studierii a peste 1.930 de lucrări despre munca la domiciliu s-a ajuns la concluzia că lucrul de acasă le permite oamenilor să mănânce mai sănătos, să se simtă mai puțin stresați și să aibă o tensiune arterială mai scăzută.

Cu toate acestea, lucrătorii de la distanță sunt, de asemenea, mai predispuși să mănânce gustări, să bea mai mult, să fumeze mai mult și să se îngrașe, potrivit studiului realizat de UK Health Security Agency și King’s College London.

Angajații care lucrează de la distanță tind să muneasca mai mult, nu mai puțin, adesea prelungindu-și programul seara și pe weekend. Iar concediile medicale sunt tot mai puține.

Iată câteva motive pentru care munca la distanță câștigă teren:

  • Creșterea calității și productivității muncii
  • Mai multe opțiuni de recrutare
  • Mai mult timp pentru muncă
  • Mai puține zile de concediu medical
  • Mai multe economii pentru toți 

Munca de acasă vine la pachet și cu provocări, nu doar cu beneficii

Există dezavantaje ale muncii la distanță, în special pierderea mediului social pe care îl oferă un birou.  Prezența fizică la birou adesea facilitează o vizibilitate mai mare și poate influența oportunitățile de avansare. 

Foto Imago

vezi emisiunile doctor de bine

”Putem să nu mâncăm nimic 40 de zile”. Mihaela Bilic: ”Cu cât mâncăm mai...
Zgomotele auzite doar într-o singură ureche pot masca extrem de multe diagnostice....
Doctor de Bine. Emisiunea integrală din 14 aprilie 2024
Cât de importantă este activitatea fizică pentru organismul nostru. Toate celulele...
În cazul accidentărilor, ligamentele din genunchi se rup frecvent. Cum le putem...
„Obezitatea nu e doar ce vedem în exterior”. Când ajung kilogramele în plus...

Urmărește-ne pe

Modifică setările cookies