Marina Dina arată senzațional și după ce a născut gemeni: Merg la sală de 5 ori pe săptămână. Lucrez fesierii!


Fosta asistentă TV Marina Dina și-a schimbat radical viața în ultimii ani. În 2010, ea s-a retras din televiziune și de atunci s-a dedicat vieții de familie. Vedeta în vârstă de 37 de ani are gemeni de 6 ani.


În ceea ce privește viața ei profesională, Marina Dina vrea să își deschidă o afacere, să aibă propriul studio de yoga și pilates. E deja profesor în aceste domenii. Pe pagina sa de Instagram, Marina Dima postează numai exerciții de la sala de sport, demonstrând cât de flexibilă poate să fie.

Lucrez în mod special fesierul

Pe lângă mișcare, blondina are grijă și la ce mănâncă, optând spre o dietă proteică, dar recunoaște că apelează și la tratamente corporale pentru a se menține în formă.

"Cred că antrenamentul e cea mai importantă parte din ziua mea. În general merg la sală de 5 ori pe săptămână. Am grjă și la alimentație, fac și mult sport, mai fac și tratamente corporale, din păcate după o vârstă avem nevoie. Eu fac yoga, fitness, pilates. Lucrez pentru toate părțile, dar mie îmi place să lucrez în mod special fesierul."

Alimentația e mai importantă decât mișcarea

„Mă ajută, da, faptul că iubitul meu e și antrenorul meu. Ne și motivăm unul pe celălalt, e drăguț așa. Și când plecăm undeva noi tot ne dorim să mergem și la sală.  E într-adevăr un stil de viață! Eu nu aș putea fără sport.  Fac sport dintotdeauna, cred că de la 20 de ani am început, și diversific, îmi dă o stare foarte bună. Am nevoie pentru psihicul meu, pentru starea pe care mi-o dă, pentru felul în care arăt. Alimentația e mai importantă decât mișcarea, în general îmi pregătesc eu mesele, e o alimentație proteică. Nu obișnuiesc să țin post. Eu nu am mâncat o perioadă foarte lungă de timp carne, aproape 4 ani, dar acum am revenit pentru că nu reușeam să țin din alimentație cu proteină vegetală și atunci nu mă simțeam foarte bine”, a declarat Maria Dima pentru click.ro.

Există viață și după divorț

Marina Dina trăiește, de o perioadă de timp, o poveste de dragoste alături de Dănuț Sorin Tureacă, antrenorul personal de fitness. 

”Sunt liniştită. Am ce aveam nevoie. Ne-am cunoscut pentru că el este antrenor în sala la care eu predam yoga. Aşa ne-am cunoscut. Deşi ne cunoşteam de ceva ani în urmă pentru că eu obişnuiam să merg la sala aceea, apoi am întrerupt acolo şi am mers în altă parte. A fost o perioadă scurtă şi am revenit să predau yoga la sala la care eu obişnuiam să merg. El era în continuare antrenor acolo şi am început să ne cunoaştem mai bine. E tare drăguţ aşa, să ai o relaţie cu cineva care îţi împărtăşeşte hobby-ul. De fapt, este un stil de viaţă, nu este un hobby. Este şi job pentru noi, dar este şi un lucru care ne face foarte mare plăcere şi să îl predăm, şi să îl practicăm”, a spus Marina Dina.

Marina Dina a trăit o frumoasă poveste de dragoste cu tatăl copiilor săi, Daniel Radu Morar, timp de mai bine de 10 ani, însă din cauza neînțelegerilor cei doi au hotărât să se despartă și să meargă pe drumuri separate.

Foto Instagram

vezi emisiunile doctor de bine

Unul din 36 de copii, diagnosticat cu tulburare de neurodezvoltare. Cum recunoști...
Cum ne afectează alcoolul sănătatea. Cantitatea care poate fi consumată pe săptămână
Cauzele necunoscute ale imposibilității de a rămâne însărcinată atunci când...
Mihaela Bilic explică ce să facem dacă „am făcut-o lată” în weekend și...
Măselele de minte pot duce la probleme dentare. Când trebuie extrase. „Sunt mai...
Doctor de bine. Emisiunea integrală din 17 noiembrie 2024

Urmărește-ne pe

Modifică setările cookies