Potrivit unui studiu publicat în revista Archives of Sexual Behavior a Academiei Internaționale de Cercetare Sexuală (via Springer), sărutul poate duce la scăderea în greutate, pe lângă alte beneficii pentru sănătate. Dar nu este vorba doar de sărutul de dragul sărutului, ci trebuie să fie cu o anumită intensitate și frecvență.
În funcție de intensitate și durată, ai putea arde între 6 și 100 de calorii. Potrivit cercetărilor, un sărut pasional poate arde până la 12 calorii pe minut. Așadar, dacă ai frecvent sesiuni intense de sărutări cu iubitul sau iubita ta, ai putea pierde până la 700 de calorii într-o oră.
Bryant Stamford, director de promovare a sănătății la Universitatea din Louisville, spune: "Când te săruți cu pasiune, rata metabolică se poate dubla. Adică, corpul arde mai repede grăsimile și carbohidrații.
Un alt factor important pentru pierderea în greutate este faptul că, prin sărutul intens, folosim până la 30 de mușchi ai gâtului și ai feței, ceea ce ajută și la evitarea flacidității faciale și a apariției timpurii a ridurilor.
Pentru mulți oameni, actul sărutului este destul de plăcut și, de asemenea, reconfortant dincolo de orice altceva, dar ca și cum simpla plăcere și pierderea în greutate nu ar fi fost suficiente, vă spunem că sesiunile intense și frecvente de împărtășire a salivei sunt benefice și pentru sănătatea cardiovasculară și nu numai...