Ca și alte plante aromatice, menta poate fi folosită în multe feluri. În ultima vreme, a devenit la modă să pui câteva frunze de mentă sub pernă înainte de a adormi. Această tendință, care este deosebit de populară în timpul verii, este legată de capacitatea sa de a respinge țânțarii pe timp de noapte.
Tot ce trebuie să faci este să așezi câteva frunze de mentă - dacă sunt proaspăt tăiate, cu atât mai bine - sub perna pe care îți odihnești capul pentru a dormi noaptea. Dacă mirosul nu vă afectează somnul, le puteți lăsa și le puteți schimba când vă treziți. În mod similar, dacă vă afectează concentrarea, este suficient să le lăsați acolo în timpul zilei și să le îndepărtați înainte de culcare.
Beneficiul mentei în pat este dublu: pe de o parte, veți scăpa de țânțarii insuportabili și de mușcăturile lor, iar pe de altă parte, veți simți un parfum proaspăt și delicat care vă va permite să vă relaxa.