Blondina are grijă la alimentație, face mult sport și a recunoscut că vizitează des și cabinetul medicului estetician.
Vedeta mărturisește că face eforturi pentru silueta ei, face mult sport cu antrenor personal, iar de curând a apelat și la un nutriționist pentru un regim personalizat.
Bianca Drăgușanu a intrat la dietă, chiar înainte e Sărbători, căci vrea să mai dea jos încă trei kilograme, în doar câteva zile. Mămica Sophiei le-a spus fanilor că în ultima perioadă a exagerat cu mâncarea, iar acum vrea să scape de surplusul de kilograme.
„Am mâncat de am spart: prăjituri, cornulețe și cartofi prăjiți”
„Am fost la munte, recent, și am mâncat de am spart. Eu am, de 7 ani, cam aceleași kilograme. Însă, în ultima vreme, am mâncat multe prostii: cartofi prăjiți, cornulețele, prăjitură Pavlova, preferata mea. Așa că am decis să intru la regim. Cu acest regim să nu credeți, însă, că mă înfometez. E o dietă personalizată. Într-adevăr, primele zile sunt mai dificile. Secretul este, însă, să respectați cu strictețe meniul nutriționistului și să nu vă abateți de la el nici o secundă!”, a anunțat Bianca, pe pagina ei de socializare.
Iubita lui Gabi Bădălău a optat pentru dieta Colibri. Iată ce mănâncă Bianca pentru a fi mereu în formă:
Mic dejun:
Un pahar cu apă, cu 30 de minute înainte de masă
Omletă din 2 ouă, cu 60 de grame ciuperci
Gustare:
200 de grame kiwi plus 50 de grame nuci
Prânz:
Un pahar cu apă cu 30 de minute înainte de masă
40 de grame de hrișcă plus 150 de grame salată
Gustare:
Un măr verde
Cina:
Un pahar cu apă cu 30 de minute înainte de masă
150 de grame de carne de vită plus 150 de grame salată caldă de legume.
Foto Facebook
