El a reușit să slăbească extrem de mult, într-o perioadă de timp foarte scurtă. Analistul de modă a decis să facă o schimbare în ultima perioadă cu privire la aspectul fizic și a reușit cu succes.
Stilistul în vârstă de 55 de ani a urmat o dietă draconică, dar fără exerciții fizice, după cum a recunoscut chiar el.
Transformare uluitoare
Alin Gălățescu a trecut printr-o schimbare fizică majoră, după ce a ținut dieta Coman. Vedeta a slăbit 20 de kilograme în doar o lună jumătate.
„Am ținut o dietă. Se cheamă Coman. O chestie foarte simplă, naturală. Am reușit să scap de 20 de kilograme într-o lună și jumătate. Acum sunt pe palier, nu am mai slăbit, nu m-am mai îngrășat. Evit cartofii pe cât posibil, pâinea, cola, dulciurile, iar fructe până la 18.00 maxim. Trăind chestia asta, mi-am dat seama că nu e decât un lifestyle firesc. Dacă ne întoarcem la ceea ce înseamnă gourmetul francez, care îți dă niște bucățele foarte mici, lumea se întreabă dacă sunt zgârciți, dar noi nu percepem decât primele cinci îmbucături. Restul e mâncare, că mănânci fast-food sau gourmet e același lucru. Și atunci de ce să mâncăm, când nu mai simțim?! Facem o pauză o perioadă, după aceea mai mâncăm, ca să simțim.
Chestia asta s-a transformat din ideea de slăbit, pentru că toate convergeau că ar fi cazul să slăbesc în primul rând medical, până la o transformare în lifestyle. Acum e cel mai firesc lucru, nu prea mă mai gândesc la vechiul sistem”, a spus Alin Gălățescu, pentru unica.ro.
Stilistul susține că dieta aceasta l-a scăpat de multe probleme de sănătate.
Foto FACEBOOK