Fructele și legumele cu cel mai mare conținut de pesticide


Întotdeauna este o idee bună să includem fructe și legume proaspete în dieta noastră, însă trebuie să ne gândim și la faptul că acestea pot fi tratate cu pesticide periculoase. 

Sursă foto: Unsplash

Tocmai asta a arătat o nouă cercetare a grupului non-profit Environmental Working Group (EWG): peste 70% din produsele proaspete ne-ecologice vândute în SUA conțin reziduuri de pesticide. Și, potrivit EWG, unele fructe și legume sunt mai pline de pesticide decât altele.

The Dirty Dozen, așa cum o numește grupul, sunt fructele și legumele cele mai contaminate cu substanțe chimice.

Iată lista fructelor și legumelor cu cel mai mare conținut de pesticide, potrivit studiului:

  • Căpșuni

  • Spanac

  • Varză kale, muștar și salată verde

  • Nectarine

  • Mere

  • Struguri

  • Ardei gras și ardei iute

  • Cireșe

  • Piersici

  • Pere

  • Țelină

  • Roșii

Totuși, autorii studiului au realizat și o listă a legumelor și fructelor „curate”, iar pe această listă se regăsesc:

  • Avocado

  • Porumb dulce

  • Ananas

  • Ceapă

  • Papaya

  • Mazăre dulce (congelată)

  • Sparanghel

  • Pepene galben

  • Kiwi

  • Varză

  • Ciuperci

  • Pepene galben

  • Mango

  • Pepene verde

  • Cartofi dulci

Sursă foto: Unsplash

vezi emisiunile doctor de bine

live
00:00
MEDIA_ELEMENT_ERROR: Format error
Postul ne poate ajuta să și slăbim. Ce greșeli trebuie evitate și care sunt alimentele...
live
00:00
MEDIA_ELEMENT_ERROR: Format error
Organismul cere zilnic mișcare. Medic: Dacă nu ne mișcăm în fiecare zi, nu avem...
live
00:00
MEDIA_ELEMENT_ERROR: Format error
Infecțiile cu transmitere sexuală pot afecta fertilitatea. Ce trebuie să știe...
live
00:00
MEDIA_ELEMENT_ERROR: Format error
Ignoranța și informațiile de pe net, cele mai ucigătoare ”boli”. Ce se întâmplă,...
live
00:00
MEDIA_ELEMENT_ERROR: Format error
Curele de slăbire repetate încetinesc metabolismul. Cum evităm să pierdem masă...
live
00:00
MEDIA_ELEMENT_ERROR: Format error
De ce este nevoie de control la fiecare 6 luni la dentist, chiar dacă pare că nu...

Urmărește-ne pe

Modifică setările cookies