Dieta cu care Alina Laufer a slăbit 12 kilograme: “Fac o oală de supă pe săptămână”

 Alina a decis să țină o dietă. Noul regim alimentar a ajutat-o să slăbească rapid nu mai puțin de 12 kilograme. La dietă a intrat și soțul său, Ilan, care a reușit și el să scape de kilogramele în plus. 

„Eu sunt la o cură de slăbire continuă de un an de zile. Am dat 12 kilograme jos, nu mănânc nimic altceva decât supă și salate și din când în când un grătar. Fac o oală de supă pe săptămână, de 20 de kilograme, cam așa. Supă din tacâmuri, de găină de curte, de la mama, sau din piept de curcan. Pun și găluște de gris, albitură, morcovi.

O fac o dată pe săptămână și doar asta mâncăm la regim. Și eu și Ilan, soțul meu. Amândoi am slăbit câte 12 kilograme. Altceva nu, mai facem și grătar de pulpe de pui dezosate, salate, dar fără dulce deloc. Așa m-am chinuit să slăbesc și fac o foame… Dar rabd dacă vreau să arăt bine! Acum un an aveam 63 de kilograme, acum am 51!', a declarat Alina Laufer, potrivit ciao.ro.