Somnul oamenilor din întreaga lume este grav afectat! O cercetare amplă a scos la iveală cauza

Astfel că, somnul oamenilor din întreaga lume este grav afectat de creșterea temperaturilor. Corpul oamenilor trebuie să se răcească în fiecare noapte când adorm, dar acest lucru este mai greu atunci când este mai cald.

Oamenii dorm mai greu, ceea ce are efecte devastatoare asupra sănătăţii

Somnul pierdut va creşte şi mai mult pe măsură ce planeta continuă să se încălzească. Temperaturile în creştere dăunează sănătăţii, inclusiv prin creşterea numărului de atacuri de cord, sinucideri şi crize de sănătate mintală, precum şi accidente şi leziuni, dar şi prin reducerea capacităţii de muncă. Cei mai afectați de criza climatică sunt, în special, femeile, persoanele de peste 65 de ani, dar și locuitorii țărilor mai puțin bogate. 

O amplă analiză a arătat că un cetăţean global mediu pierde deja 44 de ore de somn pe an, ceea ce duce la 11 nopţi cu mai puţin de şapte ore de somn, un punct de referinţă standard pentru un somn suficient.

Foto Imago