Băutura pe care nu trebuie să o consumi dacă eşti infectat cu Omicron. Avertismentul specialiştilor
Astfel, persoanele infectate cu Omicron ar trebui să evite o băutură bogată în vitamina C, deoarece poate înrăutăţi simptomele. Mai exact este vorba despre sucul de portocale, care, este acid şi poate irita şi mai rău gâtul.
Potrivit doctorului Robert G. Lahita, director al Institutului pentru Boli Autoimune și Reumatice de la Saint Joseph Health și autor al cărții Immunity Strong, sucurile pe bază de citrice ar trebui evitate în perioada în care eşti infectat cu Omicron.
Chiar dacă portocalele sunt bogate în vitamina C, potasiu şi alţi nutrienţi esenţiali şi este adesea recomandat pentru recuperarea după boală, natura acidă a sucului de portocale poate irita gâtul şi poate produce dureri şi mai severe.
„Fructe precum citricele È™i alimentele acide vor fi foarte, foarte greu de înghiÈ›it. Unul dintre principalele simptome ale variantei Omicron este durerea în gât. Va fi dificil să înghiÈ›i alimente acide ce au în compoziÈ›ie citrice.”, spune dr. Bob.
În schimb, medicul recomandă consumul de alimente moi, precum iaurt şi alte probiotice. De asemenea, shake-urile cu lapte sunt un alt aliment pe care îl recomandă Dr. Bob, deoarece acestea pot creşte aportul de calorii, fără sa cauzeze durere în gât.