Cum se menține în formă Antonia, la 34 de ani: Nu am ținut diete care mi-au dăunat

Totuși, iubita lui Alex Velea recunoaște că uneori mai trișează și mănâncă și dulciuri și junk food. Micile plăceri sunt însă satisfăcute destul de rar.

La 34 de ani și trei copii, Antonia are un trup de fotomodel pentru care muncește din greu la sala de fitness. Partenerul ei o ajută și o motivează.

„Da, fac sport, cam de trei ori pe săptămână, chiar și de cinci ori atunci când timpul îmi permite. Merg mereu la sală cu Alexandru, ne antrenăm împreună, mă ajută și mă motivează foarte mult. „Încerc să respect anumite principii alimentare, mai ales că fac și sport pentru a mă menține în formă și pentru a avea corpul mult dorit.

Cel mai des mănânc piept de pui la grătar sau vită la grătar cu multe legume, salate. Dar nu înseamnă că nu îmi fac și mici bucurii și nu mănânc și dulciuri sau junk food, de exemplu, dar mult mai rar. Nu am ținut diete care mi-au dăunat, am fost întotdeauna adepta unui stil de viață din care sportul să nu lipsească și grija față de regimul alimentar, plus genetica, așa că nu am avut fluctuații mari de greutate decât în perioada celor trei sarcini”, a declarat Antonia pentru viva.ro.

Antonia și-a făcut liposucție

Antonia a recunoscut că a depus mult efort pentru a-și păstra silueta de invidiat, chiar și după ce a devenit mămică a treia oară.

Cântăreața a dezvăluit că după ultima sarcină a fost nevoită să apeleze la o intervenție chirurgicală pentru a avea abdomenul plat la care a visat. Chiar dacă făcea sport și avea un regim sănătos, Antonia nu reușea să obțină rezultatul pe care și-l dorea, astfel că a apelat la medicul estetician. Antonia a vorbit pe Instagram despre operația de liposucție pe care a făcut-o în urmă cu ceva timp, după ce a devenit mamă pentru a treia oară.

"Sunt obsedată de detalii"

„Nici nu-mi pot aminti cum îmi arăta abdomenul înainte să am copii. Trebuie să fie drăguț să ai o talie subțire, naturală, fără vergeturi pe piele, totul neted. Dar este frumos să ai și copii, iar eu am trei deja. Este destul, sunt bine.

Acum știu că unii ați spune: ‘Despre ce vorbești? Arăți bine!’ Nu spun că nu arăt bine, dar a fost chinuitor. Încerc să îmi amintesc acele zile în care nu mă chinuiam, atât. Dar sunt bine. Acum știu cum să ascund aceste imperfecțiuni. Uneori mă enervează aceste vergeturi pe piele pe care le am în jurul abdomenului, dar sunt în viață și mulțumesc lui Dumnezeu că a fost doar atât. Și doar ca să vă dau o idee de cât de obsedată și perfecționistă sunt când vine vorba despre antrenamente și mâncat sănătos, toate astea nu au fost suficiente.

Am mers și am făcut liposucție și sunt mulțumită acum. Sunt bine, dar sunt obsedată de detalii. Asta e problema mea. Cred că odată ce corpul tău trece prin schimbări după ce naști, începi să te simți nesigură pe tine. Cred că este natural„, a spus Antonia pe Instagram.

Foto Facebook